Öffnungszeiten

 

 

BÜRO

 

Mo - Fr           9 - 12 Uhr

Di - Do          15 - 18 Uhr

 

Individuelle Terminabsprache

außerhalb der Öffnungszeiten

sind möglich.

 

Sie erreichen uns unter:

 

Tel.:           03578 / 307807

E-Mail:      info@tomogara.de

 

FITNESS

 

 

Mo - Fr             7 - 21 Uhr

Samstag           geschlossen

Sonntag           16 - 20 Uhr

 

Terminvereinbarung kostenloses Probetraining per

Telefon/ E-mail/ persönlich

 

 

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Tel.:

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E-Mail:

info@tomogara.de

 

 

 

    

 

Kickboxen für Teens

Das Kickboxtraining für Teenager im Alter zwischen 12 und 15 Jahren ist ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitnessprogramm für den ganzen Körper. Im Vordergrund steht das eigene Körpergefühl zu schulen. Insbesondere Koordination, Beweglichkeit und Körperspannung sollen verbessert werden. Bei Jens Skarupski - lizenzierter Kampfsporttrainer 4.Dan Karate und 2.Dan Selbstverteidigung - werden die entsprechenden Kickboxtechniken erlernt, die zudem eine gute Grundlage für die Selbstverteidiung bieten.

Trainingszeit

Montag ab 16.30 Uhr