Unsere Öffnungszeiten

 

 

BÜRO

 

Montag        09.00 - 13.00 Uhr

Dienstag      09.00 - 13.00 Uhr

Mittwoch     09.00 - 17.30 Uhr

Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr

Freitag        09.00 - 13.00 Uhr

 

Individuelle Terminabsprache

außerhalb der Öffnungszeiten

sind möglich.

 

Sie erreichen uns unter:

 

Tel.:           03578 / 30 78 07

E-Mail:      info@tomogara.de

 

 

FITNESS

 

Montag-Freitag 09.00 - 22.00 Uhr

Samstag             geschlossen

Sonntag             16.00 - 22.00 Uhr

 

Terminvereinbarung kostenloses Probetraining per

Telefon/ E-mail/ persönlich

 

 

SAUNA

 

FRAUEN      

Montag           12.00 - 18.00 Uhr

Mittwoch        10.00 - 21.00 Uhr

 

MÄNNER

Donnerstag     10.00 - 18.00 Uhr

 

GEMISCHT  

Montag            18.00 - 21.00 Uhr

Dienstag          15.00 - 21.00 Uhr

Donnerstag     18.00 - 21.00 Uhr

Freitag            15.00 - 22.00 Uhr

Samstag           geschlossen

Sonntag          16.00 - 20.00 Uhr

 

 

GASTRONOMIE

 

"BAR ELSTERBLICK"

Montag+Freitag          19.00-22.00 Uhr

Dienstag+Donnerstag 18.00-22.00 Uhr

Sonntag                       16.00-22.00 Uhr        

 

 

Kickboxen für Teens

Das Kickboxtraining für Teenager im Alter zwischen 12 und 15 Jahren ist ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitnessprogramm für den ganzen Körper. Im Vordergrund steht das eigene Körpergefühl zu schulen. Insbesondere Koordination, Beweglichkeit und Körperspannung sollen verbessert werden. Bei Jens Skarupski - lizenzierter Kampfsporttrainer 3.Dan Karate und 2.Dan Selbstverteidigung - werden die entsprechenden Kickboxtechniken erlernt, die zudem eine gute Grundlage für die Selbstverteidiung bieten.

Trainingszeit

Montag ab 16.30 Uhr