Unsere Öffnungszeiten

 

 

BÜRO

 

Montag        09.00 - 13.00 Uhr

Dienstag      09.00 - 13.00 Uhr

Mittwoch     09.00 - 17.30 Uhr

Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr

Freitag        09.00 - 13.00 Uhr

 

Individuelle Terminabsprache

außerhalb der Öffnungszeiten

sind möglich.

 

Sie erreichen uns unter:

 

Tel.:           03578 / 30 78 07

E-Mail:      info@tomogara.de

 

 

FITNESS

 

Montag-Freitag 09.00 - 22.00 Uhr

Samstag             geschlossen

Sonntag             16.00 - 22.00 Uhr

 

Terminvereinbarung kostenloses Probetraining per

Telefon/ E-mail/ persönlich

 

 

SAUNA

 

FRAUEN      

Montag           12.00 - 18.00 Uhr

Mittwoch        10.00 - 21.00 Uhr

 

MÄNNER

Donnerstag     10.00 - 18.00 Uhr

 

GEMISCHT  

Montag            18.00 - 21.00 Uhr

Dienstag          15.00 - 21.00 Uhr

Donnerstag     18.00 - 21.00 Uhr

Freitag            15.00 - 22.00 Uhr

Samstag           geschlossen

Sonntag          16.00 - 20.00 Uhr

 

 

GASTRONOMIE

 

"BAR ELSTERBLICK"

Montag+Freitag          19.00-22.00 Uhr

Dienstag+Donnerstag 18.00-22.00 Uhr

Sonntag                       16.00-22.00 Uhr        

 

 

Karate für Kinder

Bewegung ist für Ihr Kind unverzichtbar. Im Karate werden in einem Ganzkörperprogramm Koordination, Kondition und Kraftausdauer gleichermaßen trainiert. Dadurch wird es Ihrem Kind leichter fallen, sich in anderen Bereichen z.B. der Schule ausdauernd zu konzentrieren. Es wird auch gefördert in Respekt, Fairness und Rücksicht gegenüber seinen Mitmenschen. Durch regelmäßiges Training können Haltungsschwächen vorgebeugt oder diese sogar korrigiert werden.

Ab dem 7. Lebensjahr können die jungen Sportler bei den ausgebildeten Trainer

Jan Geppert (3.Dan  Karate),

Corina Geppert (3.Dan  Karate)

und

Jens Skarupski (4.Dan Karate)

trainieren. Dabei werden die jungen Athleten durch ein abwechslungsreiches Kindgerechtes Trainingsprogramm und die Vorbereitung auf bevorstehende Turniere stetig neu motiviert.

Trainingszeiten

Dienstag 16.00 - 17.00 Uhr

 

Für ein kostenloses Schnuppertraining einfach

telefonisch oder per E-Mail anmelden.