Unsere Öffnungszeiten

 

 

BÜRO

 

Montag        09.00 - 13.00 Uhr

Dienstag      09.00 - 13.00 Uhr

Mittwoch     09.00 - 17.30 Uhr

Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr

Freitag        09.00 - 13.00 Uhr

 

Individuelle Terminabsprache

außerhalb der Öffnungszeiten

sind möglich.

 

Sie erreichen uns unter:

 

Tel.:           03578 / 30 78 07

E-Mail:      info@tomogara.de

 

 

FITNESS

 

Montag-Freitag 09.00 - 22.00 Uhr

Samstag             geschlossen

Sonntag             16.00 - 22.00 Uhr

 

Terminvereinbarung kostenloses Probetraining per

Telefon/ E-mail/ persönlich

 

 

SAUNA

 

FRAUEN      

Montag           12.00 - 18.00 Uhr

Mittwoch        10.00 - 21.00 Uhr

 

MÄNNER

Donnerstag     10.00 - 18.00 Uhr

 

GEMISCHT  

Montag            18.00 - 21.00 Uhr

Dienstag          15.00 - 21.00 Uhr

Donnerstag     18.00 - 21.00 Uhr

Freitag            15.00 - 22.00 Uhr

Samstag           geschlossen

Sonntag          16.00 - 20.00 Uhr

 

 

GASTRONOMIE

 

"BAR ELSTERBLICK"

Montag+Freitag          19.00-22.00 Uhr

Dienstag+Donnerstag 18.00-22.00 Uhr

Sonntag                       16.00-22.00 Uhr        

 

 

Taekwondo

Was ist Taekwondo ?

Die drei Silben des Namens stehen für:

Tae     = Fußtechnik

Kwon  = Handtechnik

Do      = Weg

Taekwondo (Tae-Kwon-Do oder Taekwon-Do) ist ein koreanischer Kampfsport mit variationsreichen Techniken bei den alle Teile der Hände, Arme, Beine und Füsse eingesetzt werden und im Vordergrund die Persönlichkeitsentfaltung der Schüler steht. Das setzt die Anleitung durch einen Lehrer voraus. Ist der Schüler bereit den Weg anzunehmen, stellen sich neben dem körperlichen Wohlbefinden eine positiv geistige Haltung ein. 

Taekwondo bedeutet wörtlich übersetzt:

"Weg des Fußes und der Hand"

 

Intensiveres Wissen über Taekwondo findest du unter www.taekwondo.de

 

Taekwondo - Trainingszeiten

 

          Montag     18.00 - 19.30 Uhr

                                                              ( Halle 1  "Saal")

 

           Mittwoch   16.00 - 17.30 Uhr

                                                              ( Halle 2 "Aerobic-Raum")

                         

                                "für Frauen / Männer und Teen`s"

                                               

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