Unsere Öffnungszeiten

 

 

BÜRO

 

Montag        09.00 - 13.00 Uhr

Dienstag      09.00 - 13.00 Uhr

Mittwoch     09.00 - 17.30 Uhr

Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr

Freitag        09.00 - 13.00 Uhr

 

Individuelle Terminabsprache

außerhalb der Öffnungszeiten

sind möglich.

 

Sie erreichen uns unter:

 

Tel.:           03578 / 30 78 07

E-Mail:      info@tomogara.de

 

 

FITNESS

 

Montag-Freitag 09.00 - 22.00 Uhr

Samstag             geschlossen

Sonntag             16.00 - 22.00 Uhr

 

Terminvereinbarung kostenloses Probetraining per

Telefon/ E-mail/ persönlich

 

 

SAUNA

 

FRAUEN      

Montag           12.00 - 18.00 Uhr

Mittwoch        10.00 - 21.00 Uhr

 

MÄNNER

Donnerstag     10.00 - 18.00 Uhr

 

GEMISCHT  

Montag            18.00 - 21.00 Uhr

Dienstag          15.00 - 21.00 Uhr

Donnerstag     18.00 - 21.00 Uhr

Freitag            15.00 - 22.00 Uhr

Samstag           geschlossen

Sonntag          16.00 - 20.00 Uhr

 

 

GASTRONOMIE

 

"BAR ELSTERBLICK"

Montag+Freitag          19.00-22.00 Uhr

Dienstag+Donnerstag 18.00-22.00 Uhr

Sonntag                       16.00-22.00 Uhr        

 

 

Herzlich Willkommen beim              Sport- und Freizeitzentrum Tomogara Ryu e.V.

 

 

Liebe Sportler und Gäste

 

Am Mittwoch, den 22.11.2017 

bleibt das Sport- und Freizeitzentrum 

geschlossen.

 

Wir wünschen Ihnen und Ihren Familien einen angenehmen Feiertag.

 

Ihr Tomogara Team

 

 

 

NEU Trainingszeiten NEU

Bitte geänderte Trainingszeiten ab dem 26.10.2017 beachten !

Donnerstag  17.00-18.00 Uhr  Anfänger bis Gelbgurt

                        18.00-19.00 Uhr  ab Orangegurt

 

Ein ganz besonderes Erlebnis hatten 21 Ferienkinder bei Tomogara. Spiel, Spaß und viele Ferienaktionen erlebten die Kinder an 3 tollen Tagen in den Herbstferien im Sport- und Freizeitzentrum auf der Bautzener Str. 122. Neben allerlei Spielen und sportlichen Aktivitäten hatten die Kinder viel Spaß beim gemeinsamen Pizza selber backen, das Tomogara-Ferienkino hatte geöffnet und ein Besuch in der Schwimmhalle mit  Rutsche war dabei ein Höhepunkt. Körperbewegung wie Frühsport und Karate-Training machten auch unseren Gastkindern aus Dresden viel Freude.

Zum Abschluss konnte das Erlernte bei kleinen Wettkämpfen in Anwendung gebracht werden und es wurden zur Anerkennung Urkunden für die erreichten Leistungen überreicht. Alle hatten viel Spaß und sind nun für die kommende Gürtelprüfung am 02.12.2017 gut vorbereitet.

Einen ganz besonderen Dank geht an die Betreuer und Trainer, die so ein schönes Ferienerlebnis ermöglicht haben.

P.S: weitere Fotos in unserer Bildergalerie

 

Bezugnehmend zum Artikel  SZ  „Ein Lob für tolle Ferienspiele bei Tomogara“ vom 26.Juli 2017

„Stempel für den Ferienpass – da geht bei Tomogara was !“

Das Tomogara Team bedankt sich herzlich für die positiven Rückmeldungen zum 23. Sommer-Ferien-Camp 2017 auf dem Tomogara Außengelände. Es ist einfach schön zu sehen wie die Kinder viel Freude und Spaß beim diesjährigen Sommercamp hatten. Den begehrten Stempel in den Ferienpass der Stadt Kamenz könnt Ihr Euch- wie bisher auch -zu den Bürozeiten bei uns abholen. Schließlich soll der Audienz beim Oberbürgermeister nichts im Wege stehen. Bitte den Abgabetermin(18.08.2017) der ausgefüllten Stempelkarte nicht vergessen.  Unsere Bürozeiten findet Ihr auf unserer Homepage www.tomogara.de wo Ihr gleichzeitig in der Bildergalerie noch Fotos zum Sommer-Camp 2017 anschauen könnt. Weitere Angebote für den Herbst 2017 zu Freizeit und Sport werden noch auf der Homepage veröffentlicht.

Euer Tomogara Team

 

Zum Kamenzer Forstfest fand die große Typisierungsaktion statt. Die Aktion fand regen Anklang und es konnte die Stammzellenspenderdatei vergrößert werden. Somit kann der Kampf gegen Blutkrebs nun noch erfolgreicher geführt werden.

Über 600 Menschen haben an der Aktion teilgenommen und sind nun potentieller Stammzellenspender. 

Wir möchten uns für die Unterstützung bei allen bedanken die zum tollen Erfolg der Aktion beigetragen haben.

Die Typisierungsaktion für potentielle Stammzellenspender wurde in Zusammenarbeit mit dem Sport- und Freizeitzentrum Tomogara Ryu e.V und dem Verein für Knochenmark- und Stammzellenspenden e.V. durchgeführt.

Falls Sie noch nicht die Möglichkeit hatten sich als Stammzellenspender beim Forstfest eintragen zu lassen, besteht die Möglichkeit

ab dem 01. September 2017 

beim 1. dauerhaften Typisierungsstützpunkt in Kamenz 

bei der Apotheke Am Forst

sich als Stammzellenspender gegen Blutkrebs aufnehmen zu lassen.

Wir freuen uns auf Eure Unterstützung.

Kinder aus Minsk zum Spiele Tag bei Tomogara

Am 09.08.2017 waren bei Tomogara 22 Kinder aus Minsk zu gast. Die an Diabetes erkrankten Kinder erlebten einen wunderschönen Spieletag auf dem Außengelände von Tomogara. Mit Begeisterung wurde die Soccer-Arena, der Beach-Volleyballplatz, Tischtennis, das berühmte finnische Geschicklichkeitsspiel Kubb genutzt. Auch die Hüpfburg fand wie immer reges Interesse. Weiterhin wurde beim Karate-Training der Kinder zugeschaut und Sie erhielten durch einen Fitnesstrainer Einblick wie man welche Muskelgruppen stärkt und an unterschiedlichen Geräten trainiert.

Der erlebnisreiche Tag wurde durch ein gemeinsames Abendessen mit ungarischem Kesselgulasch abgerundet. An dieser Stelle nochmal ein herzliches Dankeschön für die Unterstützung.