Öffnungszeiten

 

 

BÜRO

 

Mo - Fr           9 - 12 Uhr

Di - Do          15 - 18 Uhr

 

Individuelle Terminabsprache

außerhalb der Öffnungszeiten

sind möglich.

 

Sie erreichen uns unter:

 

Tel.:           03578 / 307807

E-Mail:      info@tomogara.de

 

FITNESS

 

 

Mo - Fr             7 - 21 Uhr

Samstag           geschlossen

Sonntag           16 - 20 Uhr

 

Terminvereinbarung kostenloses Probetraining per

Telefon/ E-mail/ persönlich

 

 

Sie erreichen uns unter:

 

Tel.:

03578 / 307807

 

E-Mail:

info@tomogara.de

 

 

 

    

 

Herzlich Willkommen beim              Sport- und Freizeitzentrum Tomogara Ryu e.V.

                                                                                                                                 bearbeitet am 21.08.2020

Sommeraktivitäten vor der eigenen Haustür

Das Sportzentrum Tomogara bietet wie jedes Jahr unter anderem den Beachvolleyball zum Mieten an. Ruft uns für genauere Infos an oder schreibt uns eine Mail.

22.06.2020

Endlich ist es soweit: Unser Fitness-Studio öffnet die Türen für euch!

 

Unser Fitness-Studio wird diesen Freitag am 15.05.2020 wieder öffnen.

Damit ihr euch voller Begeisterung nicht alle auf den ersten Trainingstag stürzt, haben wir entschieden, ebenfalls diesen Samstag, am 16.05. von 10.00 - 17.00 Uhr unser Fitness-Studio zu öffnen.

Nichtsdestotrotz gilt es ein paar Regeln zu beachten:

  • Kein Zutritt bei Symptomen einer Erkältung
  • Duschen & Umkleideräume dürfen leider nicht benutzt werden
  • bitte ein großes Handtuch, als Unterlage mitbringen

 

Grundsätzlich sollte die allgemeine Hygieneordnung, und einige zusätzliche Maßnahmen wie z.B.: Vor dem Eintreten Hände waschen, für An- & Abmeldung die Zutrittskarte im Büro abgeben, sowie einen Mindestabstand an benutzen Geräten von 3m lassen, eingehalten werden.

 

Ab sofort haben wir unser Studio folgendermaßen geöffnet:

Mo – Fr           7.00 – 21.00 Uhr

Samstag          geschlossen (außer 16.05.)

Sonntag           16.00 – 20.00 Uhr

 

Änderungen vorbehalten! Weitere Informationen können folgen!

 

Information für unsere Reha-Sportler

  • Rezepte werden (bei AOK & IKK) bis zu 6 Monate (bei DRV bis zu 3 Monate) verlängert
  • andere Krankenkassen/Kostenträger werden sich wahrscheinlich anschließen
  • Unser Verein wird die entsprechenden Formalitäten klären (Ihr als Reha-Sportler müsst nichts tun)

 

Unabhängig der Schließung unserer Sportstätte arbeiten wir an Möglichkeiten, den Reha-Sport weiter betreiben zu können.

Bitte teilt uns, damit wir euch auf den Laufenden halten können, eure E-Mail-Adresse an reha@tomogara.de mit.

 

Aroha & Step-Aerobic

kostenloses Probetraining

Das Sport- und Freizeitzentrum Tomogara hat noch freie Plätze in den Kursen Step-Aerobic und Aroha.

Alle Neueinsteiger sind herzlich zum kostenlosen Schnuppertraining eingeladen!

(mit Voranmeldung)

Unsere neue Trainingsanzüge sind da

 

Trailer zum Buch: